- 30208662
- info@danskgolfakademi.dk
Shortgame
Bunkerslag Længdekontrol – Sådan gør du nemmest!
Bunkerslag Længdekontrol
Sådan Kontrollerer Du Længden på Dine Bunkerslag
Hvis du ønsker at forbedre dine bunkerslag længdekontrol, er der primært tre faktorer, du skal være opmærksom på. To af disse faktorer kan bruges til at ændre længden på dine slag, mens den tredje faktor er uden for din kontrol. Her er en gennemgang af de tre faktorer:
1. Mængden af Sand
Mængden af sand mellem bolden og køllehovedet har den største indflydelse på bunkerslag længdekontrol. Det er vigtigt at forstå, hvor køllen rammer sandet foran bolden:
- Hvis du rammer sandet tidligt foran bolden, vil bolden normalt gå kortere.
- Hvis du rammer sandet tættere på bolden, vil bolden normalt gå længere.
Det er dog svært at kontrollere præcis, hvor køllen rammer sandet. Derfor anbefales det generelt ikke at forsøge at manipulere med denne faktor. I stedet skal du fokusere på at ramme sandet det samme sted hver gang for at opnå ensartet længdekontrol.
2. Loftet på Slagfladen
Loftet på køllehovedet har en betydelig indvirkning på dine bunkerslag længdekontrol:
- Jo mere loft køllehovedet har ved impact, desto kortere vil bolden normalt gå.
- Jo mindre loft køllehovedet har ved impact, desto længere vil bolden normalt gå.
Loftet på køllehovedet kan justeres ved at åbne eller lukke det fra starten af svinget eller ændre på det i løbet af svinget. Du kan også vælge at bruge forskellige wedges med varierende loft for at kontrollere længden på dine bunkerslag.
3. Køllehovedets Fart ved Impact
Køllehovedets hastighed ved impact er den tredje faktor, der påvirker længden af dit bunkerslag. Mere hastighed resulterer generelt i mere længde. Du kan styre køllehovedets fart ved at justere svinglængden i tilbagesvinget og gennemsvinget samt mængden af acceleration i nedsvinget.
For at øve længdekontrol i bunkerslag kan du udføre følgende øvelse:
- Slå et slag, hvor du åbner køllehovedet betydeligt fra starten og bruger en lav svinghastighed. Hvis du rammer sandet korrekt, vil bolden ikke gå særlig langt.
- Slå derefter et slag, hvor køllehovedet er næsten lige fra starten og brug en højere svinghastighed. Igen, hvis du rammer sandet korrekt, vil bolden gå længere.
Øvelsen er mest effektiv, hvis du kan ramme sandet det samme sted hver gang. Hvis dette er en udfordring, skal du først arbejde på din bunkerteknik for at opnå mere konsistente resultater.
Bemærk, at andre faktorer som sandtypen, dets hårdhed, din svingretning og din måde at udføre slaget på, også kan påvirke længden på dine bunkerslag. Derfor er det vigtigt at træne og finpudse dine færdigheder for at opnå kontrol over bunkerslagets længde.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, kan vores trænerteam stå til rådighed – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Bunkerslag – Sådan kommer du ud af bunkeren hver gang
Bunkerslag
Kom Nemt Ud Af Bunkeren Hver Gang - En Guide Til Gode Bunkerslag
Bunkerslag kan være en udfordrende disciplin i golfsporten, og mange spillere kæmper for at mestre teknikken. Men frygt ikke! Her er en simpel guide til at hjælpe dig med at udføre gode og stabile bunkerslag hver gang.
Opstilling Til Et Bunkerslag
Åbn køllehovedet en smule fra starten af. Dette tillader, at undersiden af køllen rammer sandet før bolden, hvilket gør det lettere at få køllen til at glide henover sandet.
Justér din retning på to måder:
- Metode 1: Drej hele din krop, så den peger til venstre for målet (for en højrehåndsspiller).
- Metode 2: Stil dine fødder længere fra hinanden, ryk lidt væk fra bolden og bøj mere i knæene. Dette får dine hænder tættere på jorden, hvilket ændrer vinklen på kølle-skaftet, så køllehovedet faktisk peger mere mod målet.
Selve Svinget
Bunkerslagets sving ligner mere et fuldt sving end et chip-slag. Under tilbagesvinget svinger mange spillere køllen mere “udad” end normalt. I gennemsvinget bruger de også mere håndled end på et fuldt sving. Derudover skal du stadig dreje din krop, flytte vægten fremad og føre hele svinget igennem.
En vigtig pointe er, at du ikke bør være bange for at slå bolden for langt. Fokuser på at ramme sandet ca. 2-4 cm foran bolden, og bolden vil ikke flyve for langt.
Den Bedste Bunker-Øvelse
En fremragende øvelse er at tegne en lang streg i sandet og forsøge at lave et ensartet aftryk fra køllehovedet lige på venstre side af stregen. Hvis du ikke kan gøre dette fem gange i træk, bør du ikke forvente at få alle dine bunkerslag ud af sandet med ét forsøg. Se videoen nedenfor for en demonstration.
Vigtige Bemærkninger:
Det er værd at bemærke, at boldens placering i/ovenpå bunkeren/sandet samt sandets tilstand kan have en stor effekt på dine slag. Denne forklaring er baseret på en bold, der ligger på et fladt underlag i bunkeren.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, kan vores trænerteam stå til rådighed – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Pitching længdekontrol – sådan bliver du en mester
Pitching længdekontrol
Sådan Bliver Du En Mester i Pitching Længdekontrol
Ønsker du at forfine din pitching længdekontrol og blive en mester inden for pitching på golfbanen? Her vil du lære, hvad der påvirker længden, og hvordan du bedst styrer den.
Faktorer, der Påvirker Din Pitching Længdekontrol:
Køllens Loft: Loftet på din kølle har en afgørende indflydelse på både længden og højden af dit pitch-slag. Jo mere loft, desto kortere og højere bliver slaget, og omvendt.
Køllehastighed: Farten på din kølle er afgørende for længden af dit slag. Højere køllehastighed resulterer i længere slag, mens lavere hastighed giver kortere slag.
Sådan Kontrollerer Du Disse Faktorer:
Begynd med at bruge dit sandjern (56 graders wedge) til standard pitch-slag. Dette giver dig kontrol over loftet på slagfladen ved impact.
Opnå ensartet acceleration og tempo i dit sving. Ved at ændre svinglængden kan du variere køllehovedets hastighed ved impact.
Jo kortere pitch-slag du ønsker at slå, desto kortere tilbagesving og gennemsving.
Jo længere pitch-slag du ønsker at slå, desto længere tilbagesving og gennemsving.
Øvelser til Forbedring af Pitching Længdekontrol
For at træne din pitching længdekontrol, skal du have feedback om, hvor langt bolden flyver i luften. Dette kan gøres ved at bruge en Trackman eller også kan du stille nogle plader op, der fungere som et redskab til at give dig feedback på længden.
Pitching Plader Øvelse
- Vælg tre specifikke længder, f.eks. 30 meter, 50 meter og 70 meter, og placer en plade ved hver af disse længder.
- Øv dig i at ramme disse basislængder nøjagtigt, så du kan ramme pladerne præcist. Disse basislængder fungerer som referencepunkter.
- Når du behersker disse basislængder, kan du lettere tilpasse dine slag til andre længder ved at justere din svinglængde og hastighed.
Ved at forstå de faktorer, der påvirker længden af dit pitch-slag, og ved at træne med pitching plader eller Trackman, kan du forbedre din længdekontrol og præcision på golfbanen.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, kan vores trænerteam stå til rådighed – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Chip og pitch – hvad er forskellen?
Chip og pitch – hvad er forskellen?
Forstå Forskellen mellem Chip og Pitch Slag i Golf
Golfverdenen er fyldt med fortolkninger af, hvad der udgør et chip og pitch slag. Her giver Nicolai Cetti sin vurdering af forskellen mellem de to slagtyper:
Pitch Slag
- Et pitch slag er ikke et fuldt slag, uanset hvilket jern der bruges.
- Det er heller ikke et kort indspil ind mod greenen.
- Pitch slag ligger i stedet imellem de to ovennævnte udsagn.
- Længden af et pitch slag varierer fra spiller til spiller. En langtslående spiller kan slå et pitch slag op mod 90-100 meter, mens en kortslående spiller kun kan nå omkring 30-40 meter.
Chip Slag
- Et chip slag kan både være højt, hvor bolden flyver meget og ruller lidt, og lavt, hvor bolden ruller meget længere end den flyver.
- Pitch slag har en mere ensartet launch angle, hvilket betyder den vinkel, bolden bliver sendt afsted med. Pitch er primært et spørgsmål om længde, hvor chip i højere grad involverer højde.
Teknik
- Teknikken for et standard pitch og et standard højde chip er meget ensartet.
- Jo længere et pitch slag bliver, desto bredere bliver stance, og svinget bliver længere i takt med øget slaglængde.
Opsummering:
- Pitch slag er karakteriseret ved en ensartet flugt og er ikke et fuldt sving.
- Chip slag omfatter de kortere slag omkring greenen, som både kan være høje og lave.
Ved at forstå forskellen mellem chip og pitch slag, kan golfspillere forbedre deres kortspil og træffe bedre beslutninger på banen.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, kan vores trænerteam stå til rådighed – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Indspil i golf – Sådan gøres det nemmeste
Indspil i golf
Sådan gøres det nemmeste
Ønsker du at mestre teknikken bag et perfekt indspil i golf? Du er kommet til det rette sted! Her følger en detaljeret vejledning for at sikre, at dine indspil bliver præcise og effektive
Indledning
Før vi går i detaljer, er det vigtigt at nævne, at denne vejledning gælder, når bolden ligger i et normalt, fladt lie, hvilket betyder, at bolden ligger jævnt på græsset og på et fladt område.
Opstilling
Mange golfspillere begår fejl allerede i opstillingen til et indspil. Forsøg at undgå at have bolden for langt tilbage i stancen, vægten for langt fremme på den forreste fod, og hænderne for langt fremme foran bolden. Disse faktorer fjerner bounce (læs mere om bounce her) og gør det sværere at ramme præcist.
Den korrekte opstilling til et standard indspil i golf:
- Afstanden mellem hælene skal være et køllehoveds bredde, og der skal være cirka 3 køllehoveder mellem tæerne.
- Åben venstre fod en smule, hvilket letter korrekt drejning i gennemsvinget.
- Placer bolden lige under brystbenet.
- Vægten skal være 55% på venstre fod (for en højrehåndsspiller), og skaftet skal læne sig svagt fremad.
- Lad armene hænge frit og afslappet ned fra kroppen.
Den Korrekte Bevægelse:
- Koordiner kroppens rotation med køllens bevægelse; undgå overdreven brug af håndleddene.
- Fokusér på, at kroppen drejer sig i gennemsvinget, og at vægten flytter sig fremad.
- Øv dig ved at afslutte slaget og checke, at venstre arm er strakt, kroppen er drejet mod målet, og 90% af vægten er på den forreste fod.
Selvom der er flere aspekter at overveje, hvis du mestrer ovenstående elementer, vil du være godt på vej til at forbedre dine indspil.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, kan vores trænerteam altid hjælpe dig – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Hvorfor slår jeg ustabile bunkerslag?
Hvorfor slår jeg så mange ustabile bunkerslag?
Mestre Ustabile Bunkerslag: Lietets Hemmeligheder!
Hvorfor slår jeg så mange ustabile bunkerslag? Har du problemer med ustabile bunkerslag? Forklaringen er måske ikke helt, som du havde forestillet dig. Se selv her!
Hvad er årsagen?
Der kan være mange årsager til ustabile bunkerslag, som dårlig teknik. MEN jeg ser mange spillere med en fremragende bevægelse og teknik, der alligevel slår ustabile bunkerslag. Hvorfor sker det?
De er ikke opmærksomme på liet!
Liet er måden, bolden ligger i sandet på, og den kan variere meget. Den kan ligge oven på sandet, nede i sandet, sandet kan være hårdt eller blødt, tørt eller vådt. Alle disse faktorer påvirker bunkerslaget, og hvis du ikke foretager de rette justeringer, kan du tro, at du har en ustabil svingbevægelse, når det faktisk skyldes, at du ikke justerer korrekt.
Et eksempel
Forestil dig, at bolden ligger med lidt højere sand foran sig. Altså ligger bolden lidt lavere end det sand, der er lige foran bolden.
Her er der risiko for, at køllen rammer det forhøjede sand, og bolden kan hoppe op igen, hvilket fører til en flækket bold.
Hvordan undgår man det? For at undgå at flække bolden i denne situation skal vi lave en justering. Vi skal gøre angrebsvinklen stejlere, så køllehovedet kommer ned mod sandet på en stejlere måde. Dette kan opnås ved at justere på forskellige parametre:
- Sving mere “ud af” i tilbagesvinget
- Knæk mere i håndleddene i tilbagesvinget
- Hold eller flyt mere vægt fremad på venstrebenet (for en højrehåndsspiller)
De tre ændringer fungerer som “knapper,” du kan skrue på for at gøre angrebsvinklen stejlere. Du skal finde ud af, hvilken “knap” der passer bedst til dig. Se evt. videoen nedenfor for en demonstration.
Et andet eksempel
Hvad hvis bolden ligger, hvor der ikke er meget sand, eller sandet er meget hårdt?
Justeringen afhænger af, hvor hårdt sandet er.
Hvis du tror, at du kan få køllehovedet åbent under bolden, skal du sikre dig, at du slår stejlt ned på bolden, som beskrevet ovenfor.
Hvis du ikke tror, at du kan få køllehovedet åbent under bolden, fordi sandet er for hårdt, skal vi gøre noget andet.
Jo hårdere sandet er, jo mere vil vi have køllehovedet til at stå square/lige i opstillingen, så leading edge ikke er løftet så meget. Vi behøver ikke bekymre os om, at køllen graver, da underlaget er hårdt. Herfra behøver vi heller ikke slå så hårdt til bolden, og slaget bliver generelt mere som et normalt chip.
Opsummering
Hvis du oplever, at du slår mange ustabile bunkerslag, så husk, at der skal foretages mange justeringer afhængigt af, hvordan bolden ligger i sandet. Hvis du ikke laver disse justeringer, kan du hurtigt føle dig ustabil. For mange spillere ligger problemet mere i forståelsen af, hvordan man skal justere til de forskellige lies.
Husk at du altid kan få professionel hjælp med dit golfspil, af en træner fra vores team – klik lige her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Spejlæg i bunkeren
Spejlæg i bunkeren
Mestring af Spejlæg i Bunkeren: En Skovlende Tilgang!
Vil du lære at tackle et spejlæg i bunkeren og få bolden op på green? Alt dette lærer du lige her!
Hvad er et "spejlæg" egentligt?
Et spejlæg opstår, når bolden sidder direkte nede i sandet. Dette sker ofte, hvis bolden lander direkte i bunkeren eller hopper en gang på jorden, inden den havner i bunkeren.
Hvordan kommer man ud af et spejlæg i bunkeren?
Der er flere metoder til at håndtere dette slag, men følgende teknik har vist sig at fungere særdeles godt for de fleste spillere.
Teknikken involverer faktisk at få køllen til at grave, når den rammer sandet – det er helt modsat af, hvad vi normalt ville gøre på et bunkerslag.
Men hvordan får vi køllen til at grave?
Den første ting, du skal gøre, er at lukke køllen meget fra starten af. Dette gør, at køllen fungerer som en slags skovl, der nemt graver sig ned i sandet under bolden. Hold køllen blødt, mens du lukker den. Dette får slagfladen til at rette sig ud, retningsmæssigt, når den passerer gennem sandet. På den måde vil du stadig slå bolden den vej, din krop sigter, selvom køllehovedet var lukket fra starten af. Fra denne noget anderledes opstilling skal du slå stejlt ned mod bolden. Dette kan opnås ved at knække håndleddene mere i tilbagesvinget og have mere vægt på det forreste ben. Det er en noget anderledes metode end det, mange har hørt før, men den har vist sig at fungere utroligt godt for mange!
Se video nedenfor, for en demonstration.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, er vores trænerteam til rådighed – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
God kontakt på indspil
God kontakt på indspil
Perfektionér dine Indspil: Undgå tidlig kontakt med jorden
Ønsker du at opnå god kontakt på indspil når du spiller ude på golfbanen? Her får du en nøjagtig forklaring på, hvordan du opnår det, samtidig med at du undgår den største fejl – at ramme jorden for tidligt!
Betydningen af god kontakt på indspil
God kontakt på et indspil indebærer, at bolden rammes rent, uden at du rammer jorden for tidligt. Selvom et slag, hvor jorden rammes før bolden, kan resultere i et acceptabelt resultat, føles kontakten ikke så tilfredsstillende.
Årsagen til at ramme jorden for tidligt
Der er flere årsager til, at du måske rammer jorden for tidligt under et indspil. Generelt skyldes det ofte, at kroppen ikke bevæger sig tilstrækkeligt fremad i gennemsvinget. Mange tror fejlagtigt, at der ikke skal være nogen vægtfordeling i et indspil og forbliver derfor med ensartet vægt gennem hele bevægelsen – en misforståelse.
Vi starter normalt med cirka 55% af vægten på den forreste fod. Hvis der i løbet af svinget overføres mere vægt til bagbenet, er risikoen for tidlig jordkontakt stor.
Hvad du skal gøre
Det afgørende er, at hælen på den bagerste fod (højre fod for en højrehåndsspiller) skal løfte sig fra jorden i gennemsvinget. Dette behøver ikke være så markant som ved et fuldt slag, men hælen skal svagt løfte sig fra jorden. Dette sikrer, at kroppen drejer, og vægten overføres fremad i gennemsvinget, så du i afslutningen har cirka 90% af vægten på den forreste fod.
Bemærk, at foden “ruller” ind på siden, inden hælen løfter sig. Dette sker, fordi hoften bevæger sig fremad i gennemsvinget. Se videoen nedenfor for en demonstration af teknikken.
God træning, og husk, for professionel og individuel hjælp, kan vores trænerteam stå til rådighed – klik her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
Ustabile indspil
Ustabile indspil
Stabiliser dine Indspil med Korrekt Lie-vurdering
Har du nogensinde oplevet, at selvom du mestrer teknikken, slår du stadig mange ustabile indspil? Du har måske overset den absolut vigtigste faktor! Der er to afgørende ting, du altid bør overveje før et indspil, og hvis du ikke gør det, er der stor risiko for, at det går galt.
Forklaringen på det ustabile
Jeg hører ofte mine elever sige: “Jeg synes, jeg har en god og stabil teknik, og når jeg træner, får jeg altid god kontakt på mine indspil. Men når jeg er på banen, slår jeg alt for mange ustabile indspil!”.
Hvordan kan det være? Sandsynligvis fordi du ikke nøje vurderer lie’et, det vil sige, hvordan bolden ligger i græsset.
Når du skal aflæse, hvordan bolden ligger i græsset, skal du vurdere to ting:
- Hvor højt eller lavt ligger bolden i forhold til jordens overflade?
- Hvor meget græs skal køllen igennem for at nå ind til bolden?
To gode eksempler:
Eksempel 1: Bolden ligger nede i et lille hul
Hvis bolden ligger nede i et lille hul eller fordybning, kan boldens ækvator næsten ligge under jordens overflade. Ved at stå normalt til dette lie med f.eks. et sandjern eller en lobwedge, risikerer du, at køllens leading edge ikke når ned under boldens ækvator, hvilket resulterer i en “flækker.”
For at få leading edge ned under bolden skal du læne skaftet fremad. Dette opnås nemmest ved at justere opstillingen, placere bolden længere tilbage i stancen, vægte mere på den forreste fod og skubbe hænderne længere frem mod målet. Husk at justere dit landingspunkt, da bolden vil have en lavere flugt.
Eksempel 2: Bolden ligger med tykt / højt græs foran
Hvis bolden ligger med meget tykt eller højt græs foran sig, er det en fordel at slå ned på bolden. Dette reducerer mængden af græs, køllen skal igennem, før den når bolden.
For at opnå en stejlere angrebsvinkel kan du anvende de samme justeringer som i eksempel 1. Du skal muligvis også tilføje mere fart på køllehovedet for at sikre, at jernet kommer igennem græsset.
En sidste bemærkning
I begge eksempler ville et normalt chip med en standardopstilling resultere i fejlslagne slag. Derfor er en nøjagtig lie-vurdering afgørende ved alle indspil, og justeringerne er nødvendige for at opnå ordentlig boldkontakt.
Hvis du vil have personlig hjælp med dit golfspil, kan du altid kontakte vores trænerteam – klik lige her for mere info
Hvis du er ny til golf, kan du lære meget mere om golfspillet ved at besøge vores begynder-portal, der hedder Golfkørekort.dk, eller vores engelsk version der hedder Golf For Beginners Academy.
Kunne du tænke dig at få checket om dit udstyr passer perfekt til dig, kan du læse mere om vores clubfitting-service ved at klikke her: Clubfitting.dk
